Zwiftにおすすめのノートパソコン5選【4KでプレイできるGPUは？】

2024年12月14日
ゲーミングPC, パソコン

ゲーミングPC

※このページにはアフィリエイト広告が含まれています。

「Zwift（ズイフト）」を快適にプレイするため、ノートパソコンを購入したいけど、具体的にどんなスペックを選べば良いか悩んでいる方も多いと思います。

そこで本記事では、Zwiftを4K・60fpsで快適にプレイするために必要なノートパソコンのスペックと、Zwiftにおすすめのコスパ最強のノートパソコンのおすすめ5選をご紹介します。

こちらのランキングは、メーカーのセール情報などもチェックしてなるべくコスパが良く、且つZwiftが快適にできるノートパソコンをご紹介できるよう、都度更新していますので、ぜひ参考にしてみてください！

1 Zwiftはノートパソコンでもプレイできる？
2 Zwift用ノートパソコンの推奨スペック
3 Zwift用ノートパソコンのスペックの選び方
4 Zwiftにおすすめのノートパソコン5選
5 Zwiftはグラボなしのノートパソコンでもプレイできる？
6 Zwift用ノートパソコンを買うなら中古はおすすめしない
7 まとめ
- 7.1 Zwiftにおすすめのノートパソコン5選

Zwiftはノートパソコンでもプレイできる？

Zwiftはノートパソコンでもプレイできます。

ただし、ノートパソコンで快適にプレイするためには、十分な処理性能・グラフィックス性能を持ったノートパソコンを選ぶ必要があります。

ノートパソコンの性能が不足している場合、フレームレートが低くなったり、画面が遅延したりして、Zwiftを快適にプレイできなくなります。

この記事では、Zwiftを快適に楽しむために推奨されるノートパソコンのスペックや、コストパフォーマンスに優れたおすすめのモデルを紹介します。

Zwift用ノートパソコンの推奨スペック

まずは、Zwift公式サイトで公開されている、Zwiftをプレイするためのノートパソコンの動作環境（推奨スペック）をご紹介します。

スペック	最低動作環境	推奨動作環境
OS	Microsoft® Windows 10 64bit以降、またはmacOS® 10.14.4	最新版のMicrosoft^® Windows 64bit、またはmacOS^®
CPU	Intel® Core™ i3またはAMD Athlon™	Intel^® Core™ i7またはAMD Ryzen™
メモリ	8GB	8GB
グラフィックボード	1GBのディスクリートGPU、内蔵Intel^® HD 4000またはAMD R5	2GB Radeon™ R9 290シリーズ、またはNVIDIA^® GeForce™ GTX 970
ストレージ	5GBの空き容量	5GBの空き容量

スペック的にはエントリークラス以上のゲーミングノートパソコンが必要になります。

ただし、Zwiftを4K・60fps以上で快適にプレイするには、上記よりさらに高性能なモデルを選ぶ必要があります。

Zwiftを4K・60fps以上で快適にプレイするには、以下のスペックを選びましょう。

OS	・Windows 10以降（64bit版）
CPU	ベンチマーク（PassMark値）が20000以上のCPU。具体的には、以下のCPUがおすすめ。・Intel Core i5の第13世代以上・Intel Core i7の第12世代以上・Intel Core i9の全世代・Ryzen 7の全世代・Ryzen 9の全世代
メモリ	16GB以上
グラフィックボード	VRAM：8GB以上のグラフィックボード。具体的には、以下のグラフィックボードがおすすめ。・NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU（VRAM：8GB）・NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU（VRAM：8GB）・NVIDIA GeForce RTX 4080 Laptop GPU（VRAM：12GB）
ストレージ	SSD 512GB以上
ディスプレイ解像度	フルHD（1920×1080）以上
リフレッシュレート	120Hz以上

それぞれのスペックの詳しい選び方については、次の章で解説します。

Zwift用ノートパソコンのスペックの選び方

CPU

清潔な白を背景に置かれた1個のノートパソコン用CPUチップの写真。チップの複雑なディテールとピンがはっきりと見え、その複雑さが強調されている。

CPU（Central Processing Unit）は、ノートパソコンの”脳”とも呼ばれる部分であり、指示された計算やタスクを実行する主要なパーツです。

CPUには様々な種類の製品があります。

例えば、intel社の場合「intel Core i5 10210U」などと表記されます。
「Core i5」の部分がグレード、「10210U」の部分が製品の世代番号のようなもので、どちらも数字が大きいほど性能が良いです。

一般的には、「Core i3」<「Core i5」<「Core i7」と数字が大きくなるにつれて性能が良くなっていくという説明がされますが、正確にはここの数字だけではCPU性能は分かりません。

「core i7」でも、世代が古いと性能が悪かったりするので注意が必要です。

そこで、CPUの性能を総合的に判断する指標としておすすめなのが、「PassMark値（Average CPU Mark）」です。

CPUのPassMark値は、「”CPU名” + “PassMark”」で検索すると調べることができます↓（下記画像のオレンジ色の数字がPassMark値。）

CPUはPCの処理能力の中心であり、ゲームのパフォーマンスに大きな影響を与えます。

Zwiftを4K・60fps以上で快適にプレイするにはPassMark値が20000以上のノートパソコンを選びましょう。

具体的には、概ね以下を目安に選べば問題ありません。

Intel Core i5の第13世代以上
Intel Core i7の第12世代以上
Intel Core i9の全世代
Ryzen 7の全世代
Ryzen 9の全世代

メモリ

バイナリーコードパターンを背景にRAMモジュールをクローズアップした写真。モジュールの1つに貼られたラベルにはアルファベットで「RAM」と書かれている。

メモリは主記憶装置のことで、コンピュータの作業スペースのようなものです。

メモリ容量が大きい程、一度にたくさんの処理を行えるため、処理速度も速くなります。

メモリが不足していると、ゲームプレイ中のラグやフリーズが発生する可能性があります。

Zwiftを4K・60fps以上で快適にプレイするには、16GB以上のメモリが搭載されたモデルを選ぶと安心です。

GPU（グラフィックボード）

グラフィックボード、別名GPU（Graphics Processing Unit）は、視覚的な計算を行うための専門的なパーツです。

オンラインゲームをプレイする場合、グラフィックボードの性能が不足していると、画面がカクつきます。

Zwiftはエントリーレベルモデルでもプレイできますが、4K・60fps以上で快適にプレイする場合、ミドルクラス以上のグラフィックボードを選んでおくと安心です。

具体的には、VRAMが8GB以上のグラフィックボードが搭載されたモデルを選びましょう。

具体的には、以下のグラフィックボードがおすすめです。

NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU（VRAM:8GB）
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU（VRAM:8GB）
NVIDIA GeForce RTX 4080 Laptop GPU（VRAM:12GB）

「VRAM」は、グラフィック処理に直接関連するデータを一時的に保存するための専用メモリで、VRAM容量が大きいほど、ゲームのグラフィック品質を高めるためのデータを多く保持でき、高解像度で高速なプレイが可能になります。

ストレージ

内部部品が露出したオープン・ノートパソコンの写真で、SSDが中央に大きく配置されているのがわかる。SSDチップセットとコネクタのクローズアップ写真。背景には、SSDの技術仕様とアーキテクチャの詳細を示す青写真スタイルの図が描かれています。

ストレージはパソコンのデータを保存しておく場所のことです。

ストレージにはHDDとSSDの2種類があります。

SSDはHDDより高価ですが、パソコンの起動やデータの読み書きの速度が速く、Zwiftをプレイする場合、SSDを選択するのが必須です。

容量については、Zwift自体は大きな容量を必要としていませんが、ある程度余力を残しておいた方が動作が重くなりづらいので、512GB以上のストレージが搭載されたノートパソコンを選んでおくと安心です。

ディスプレイサイズ

柔らかなグラデーションを背景にノートパソコンのディスプレイを並べたイラスト。ディスプレイは小型から大型まで明確に区別されている。各ディスプレイには、「11インチ」「13.3インチ」「15.6インチ」「17.3インチ」など、サイズが正確に表示されている。画面はソフトな輝きを放ち、鮮明さと解像度を強調している。

ディスプレイサイズが大きいほど、視野が広くなるのに加え、Zwiftの世界により深く没入することができます。

ただし、ディスプレイサイズが大きすぎると、本体重量が重くなって持ち運びにくくなります。

そのため、重量とのバランスが取れた14〜16インチのノートパソコンがおすすめです。

ディスプレイ解像度

机の上に2台のノートパソコンを並べて比較する人の写真。一方のノートパソコンは標準HDディスプレイ、もう一方は4K解像度を誇る。両者の鮮明さ、色の深さ、シャープネスの違いは明らかだ。それぞれのノートパソコンの上には、「1080p HD」と「4K UHD」を示すラベルが浮かんでいる。

Zwiftをプレイする場合、ノートパソコンのディスプレイ解像度が高いほど、ゲーム内のテクスチャやオブジェクトの細部をより鮮明に確認できるため、より高い没入感が得られます。

そのため、フルHD（1920×1080）以上のディスプレイが搭載されたノートパソコンを選びましょう。

リフレッシュレート

リフレッシュレートは画面が1秒間に更新する回数で、値が高いほど滑らかな動きが得られます。

特に動きの速いゲームで重要になってくるスペックです。

Zwiftは、広大なフィールドを舞台としたバーチャルサイクリングゲームなので、キャラクターの動きが滑らかに表示されることで、高い没入感が得られるのに加え、優位にゲームを進めることができます。

Zwiftは60Hzのリフレッシュレートでも楽しめますが、より滑らかな映像でゲームを優位に進めたい場合は、120Hz以上のモデルを選びましょう。

120Hz以上のリフレッシュレートを選んでおくと、FPS系など重めのゲームをプレイする場合も安心です。

Zwiftにおすすめのノートパソコン5選

Zwiftを4K・60fps以上で快適にプレイできるコスパ最強のWindowsノートパソコンを、おすすめ順にランキング形式でまとめました。

1位Lenovo LOQ 15IRX9 - ルナグレー

159,830円（税込）

Lenovo公式サイトで詳細を見る

Lenovoの高性能ゲーミングノートパソコンです。

CPUは高性能なインテル Core i7-13650HX、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPUを搭載しており、動画編集や3Dモデリング、ゲーム開発などの負荷の高い作業も快適です。

コスパが非常に良いので、高性能なノートパソコンを少しでも安く購入したい方におすすめです。

色域カバー率がAdobeRGB 100%で色再現性が非常に高いので、鮮明な映像が楽しめるのに加え、クリエイティブな用途にも向いています。

WebカメラがフルHDで高画質なので、Webミーティングで鮮明な映像が提供できます。

また、Webカメラはプライバシーシャッター付きなので、不意な映り込みを防止できます。

ディスプレイが180°回転するので、対面でも素早く画面共有できます。

Lenovo公式サイトで購入できます。

「Lenovo LOQ 15IRX9 - ルナグレー」のメリット・デメリット

コスパが非常に良い
CPUが高性能
色域カバー率がAdobe RGB 100%で色再現性が非常に高い
WebカメラがフルHDで高画質
Webカメラがプライバシーシャッター付き
ディスプレイが180°回転する

特になし

スペック一覧

ランキングに戻る↑

2位Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル

185,020円（税込）

Lenovo公式サイトで詳細を見る

Lenovoの16インチゲーミングPCです。

標準モデルにはOfficeソフトは付いていませんが、公式サイトにて割安価格で「Microsoft Office Home & Business 2021」付きにカスタマイズできます。

CPUは高性能なインテル Core i7-14650HX、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。

ディスプレイ解像度が2560×1600（WQXGA）で超高画質なので、鮮明な映像を楽しめます。

WebカメラもフルHDで高画質なので、Webミーティングにもおすすめです。

また、色域カバー率がsRGB 100%で色再現性が高いので、デザインなどのクリエイティブな用途にも向いています。

Lenovo公式サイトで購入できます。

「Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル」のメリット・デメリット

ディスプレイ解像度が2560×1600（WQXGA）で超高画質
色域カバー率がsRGB 100%で色再現性が高いので、デザインなどのクリエイティブな用途にも向いている
WebカメラがフルHDで高画質

本体重量がやや重め

スペック一覧

ランキングに戻る↑

3位ASUS TUF Gaming F16 FX607JV

~~209,800円（税込）~~
179,800円（税込）

ASUS公式サイトで詳細を見る

ASUSの高性能ゲーミングノートパソコンです。

CPUはインテル Core i7-13650HX、メモリは32GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4060を搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。

厳しい耐久性規格（標高・気温・湿度など）の「MLIL-STD 810H」テストをクリアしたノートパソコンなので、どんな環境でも安心して使用することができます。

同性能の他のノートPCと比較して重量がやや軽めなのもメリットの一つです。

ASUS公式サイトで購入できます。

「ASUS TUF Gaming F16 FX607JV」のメリット・デメリット

メモリが32GBで大容量
ストレージがSSD 1TBで大容量
リフレッシュレートが165Hzと高いので、滑らかな映像が楽しめる
同性能の他のノートPCと比較して重量がやや軽め

Webカメラの画質が平凡

スペック一覧

ランキングに戻る↑

4位HP Victus by HP 15-fa1260TX パフォーマンスプラスモデルG2

~~223,260円（税込）~~
169,800円（税込）

HP公式サイトで詳細を見る

HPの15.6インチ・フルHDノートパソコンです。

メモリは16GB、CPUは高性能なインテル Core i7-13620H、グラフィックボードはNVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPUを搭載しており、動画・映画鑑賞や文書作成などの日常使いはもちろん、重めの動画編集や負荷の高い3Dオンラインゲームもこなせるほど高性能です。

HP公式サイトで購入すると、マウスとマウスパッドが無料で付いてきます。

「HP Victus by HP 15-fa1260TX パフォーマンスプラスモデルG2」のメリット・デメリット

CPUが高性能
グラフィックボードが非常に高性能
マウス・マウスパッド付き

色域カバー率が平凡なのでクリエイティブな用途には向かない
Webカメラの画質が平凡

スペック一覧

HP Victus by HP 15-fa1260TX パフォーマンスプラスモデルG2

ランキングに戻る↑

5位マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A

179,800円（税込）

マウスコンピューター公式サイトで詳細を見る

マウスコンピューターの16インチ高性能ゲーミングPCです。

CPUは高性能なAMD Ryzen 7 7840HS、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。

コスパが非常によく、高性能なノートパソコンを少しでも安く購入したい方におすすめです。

マウスコンピューター公式サイトで購入できます。

「マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A」のメリット・デメリット

CPUが非常に高性能
コスパが非常に良い
グラフィックボードが高性能

色域カバー率が平凡なのでクリエイティブな用途には向かない
Webカメラの画質が平凡

スペック一覧

ランキングに戻る↑

Zwiftはグラボなしのノートパソコンでもプレイできる？

Zwiftは、グラボ搭載が必須仕様となっているので、グラボなしでプレイすることはできません。

Zwiftに限らず、3Dオンラインゲームは、グラボなしのノートパソコンではプレイできないので注意しましょう。

Zwift用ノートパソコンを買うなら中古はおすすめしない

片方はピカピカの新しいノートパソコン、もう片方は錆びついた古いノートパソコンのイラスト。新しいノートパソコンの方には、緑色のチェックマークがついている。古いノートパソコンの方には赤い「X」マークがあり、古い方を選ぶべきではないことを示している。

なるべく安く購入したいという方は、中古ノートパソコンを視野に入れている方も多いと思います。

しかし、中古ノートパソコンはおすすめできません。

理由は以下のとおりです。

古い世代のCPUが使われている可能性がある
すぐに壊れる可能性がある
バッテリーが劣化している可能性がある
メーカー保証を受けられない場合が多い

このようなたくさんのデメリットを抱えたまま作業をするのは、かなり不安です。

せっかく安く購入したくて中古を選んだのに、すぐに使い物にならなくて買い替えるようでは本末転倒です。

Zwift用パソコンに限らず、ノートパソコンは新品を購入するのがおすすめです。

まとめ

Zwiftにおすすめのノートパソコン5選

Zwiftを4K・60fpsで快適にプレイするのにおすすめな、コスパ最強のWindowsノートパソコン5選は、以下のとおりです。

	1位Lenovo LOQ 15IRX9 - ルナグレー
画像
価格（税込）	159,830円
詳細	公式サイト
OS	Windows 11 Home 64bit
CPU	インテル Core i7-13650HX
CPUのPassMark値	31666
メモリ	16GB
ストレージ	512GB SSD
GPU	NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
GPU Average G3D Mark（PassMark）	17812
ディスプレイサイズ	15.6インチ
ディスプレイ解像度	1920×1080（フルHD）
最大リフレッシュレート	144Hz
色域カバー率	AdobeRGB 100%
重量	2.38kg
Webカメラ	約207万画素（フルHD・1080p）
Webカメラ備考	・プライバシーシャッター付き
Officeソフト	なし
カラー	ルナグレー
テンキー	あり
タブレットモード	なし
その他の特徴	・180°開閉ディスプレイ

	2位Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル
画像
価格（税込）	185,020円
詳細	公式サイト
OS	Windows 11 Home 64bit
CPU	インテル Core i7-14650HX
CPUのPassMark値	36538
メモリ	16GB
ストレージ	512GB SSD
GPU	NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
GPU Average G3D Mark（PassMark）	17873
ディスプレイサイズ	16.0インチ
ディスプレイ解像度	2560×1600（WQXGA）
最大リフレッシュレート	165Hz
色域カバー率	sRGB 100%
重量	2.30kg
Webカメラ	約207万画素（フルHD・1080p）
Webカメラ備考	-
Officeソフト	なし（カスタマイズでOffice付きも選択可）
カラー	ルナグレー
テンキー	あり
タブレットモード	なし
その他の特徴	-

	3位ASUS TUF Gaming F16 FX607JV
画像
価格（税込）	~~209,800円~~ 179,800円
詳細	公式サイト
OS	Windows 11 Home 64bit
CPU	インテル Core i7-13650HX
CPUのPassMark値	31375
メモリ	32GB
ストレージ	1TB SSD
GPU	NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
GPU Average G3D Mark（PassMark）	17873
ディスプレイサイズ	16.0インチ
ディスプレイ解像度	1920×1200（WUXGA）
最大リフレッシュレート	165Hz
色域カバー率
重量	2.27kg
Webカメラ	約92万画素（HD・720p）
Webカメラ備考	-
Officeソフト	なし
カラー	メカグレー
テンキー	あり
タブレットモード	なし
その他の特徴	・MIL規格準拠

	4位HP Victus by HP 15-fa1260TX パフォーマンスプラスモデルG2
画像
価格（税込）	~~223,260円~~ 169,800円
詳細	公式サイト
OS	Windows 11 Home 64bit
CPU	インテル Core i7-13620H
CPUのPassMark値	25071
メモリ	16GB
ストレージ	512GB SSD
GPU	NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
GPU Average G3D Mark（PassMark）	17812
ディスプレイサイズ	15.6インチ
ディスプレイ解像度	1920×1080（フルHD）
最大リフレッシュレート	144Hz
色域カバー率	sRGB 約65.7%
重量	2.29kg
Webカメラ	約92万画素（HD・720p）
Webカメラ備考	-
Officeソフト	なし（カスタマイズでOffice付きも選択可）
カラー	パフォーマンスブルー
テンキー	あり
タブレットモード	なし
その他の特徴	・マウス、マウスパッド付き

	5位マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A
画像
価格（税込）	179,800円
詳細	公式サイト
OS	Windows 11 Home 64bit
CPU	AMD Ryzen 7 7840HS
CPUのPassMark値	29061
メモリ	16GB
ストレージ	500GB SSD
GPU	NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
GPU Average G3D Mark（PassMark）	17873
ディスプレイサイズ	16.0インチ
ディスプレイ解像度	1920×1200（WUXGA）
最大リフレッシュレート	165Hz
色域カバー率	sRGB 約65.7%
重量	2.29kg
Webカメラ	約100万画素（HD・720p）
Webカメラ備考	-
Officeソフト	なし（Office 2021搭載モデルもあり）
カラー	グリーン
テンキー	あり
タブレットモード	なし
その他の特徴	-