Quest Link（Oculus Link）でVRゲームを楽しみたいけど、具体的にどんなスペックを選べば良いか悩んでいる方も多いと思います。
本記事では、Quest Link（Oculus Link）でVRゲームを快適にプレイするために必要なノートPCのスペックと、Quest Link（Oculus Link）におすすめのコスパの良いノートPCのおすすめ5選をご紹介します。
こちらのランキングは、メーカーのセール情報などもチェックしてなるべくコスパが良く、且つQuest Link（Oculus Link）でVRゲーム快適にできるノートPCをご紹介できるよう、都度更新していますので、ぜひ参考にしてみてください！
Quest Link（Oculus Link）の推奨スペック
Meta社公式サイトで公開されている、「Meta Quest Linkを使用するための要件」は以下のとおりです。
| OS | Windows 10、Windows 11 |
| CPU | Intel i5-4590 / AMD Ryzen 5 1500X以上 |
| メモリ | 8GB以上 |
| GPU（グラフィックボード） | ・NVIDIA Titan X ・NVIDIA GeForce GTX 970 ・NVIDIA GeForce GTX 1070 (すべて) ・NVIDIA GeForce GTX 1080 (すべて) ・NVIDIA GeForce GTX 1650 Super ・NVIDIA GeForce GTX 1660 ・NVIDIA GeForce GTX 1660 Ti ・NVIDIA GeForce RTX 20シリーズ(すべて) ・NVIDIA GeForce RTX 30シリーズ（NVIDIA 3050 (ノートパソコン)および3050ti GPU以外） ・NVIDIA GeForce RTX 40シリーズ ・AMD 400シリーズ ・AMD 500シリーズ ・AMD 5000シリーズ ・AMD 6000シリーズ（Radeon RX 6500以外） ・AMD Vegaシリーズ |
| 外部インターフェース | USBポート × 1 |
サポートされているGPU（グラフィックボード）の種類に制限があるので、グラフィックボードは上記に示した、サポートされているものを選択する必要があるので、注意しましょう。
それ以外は、ほとんどのゲーミングPCであれば問題なく満たしているスペックになります。
ただし、公式で公開されている要件は、最低限のスペックになるので、快適にVRゲームを楽しむため、以下のスペックを選ぶことをおすすめします。
| OS | Windows 10、Windows 11 |
| CPU | ・Intel Core i5の第13世代以上 ・Intel Core i7の第12世代以上 ・Intel Core i9の全世代 ・Ryzen 5の第7世代（7000番台）以上 ・Ryzen 7の第5世代（5000番台）以上 ・Ryzen 9の全世代 |
| メモリ | 16GB以上 |
| GPU（グラフィックボード） | ・NVIDIA GeForce RTX 3060 Laptop ・NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU ・NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU |
| 外部インターフェース | USB3.2 Gen2 Type-C × 1 |
それぞれのスペックの選び方を詳しく解説します。
Quest Link（Oculus Link）でのVRゲームにおすすめのノートPCのスペックの選び方
CPU
CPU（Central Processing Unit）は、ノートパソコンの”脳”とも呼ばれる部分であり、指示された計算やタスクを実行する主要なパーツです。
さらに、それぞれのメーカーに様々な種類の製品があります。
例えば、intel社の場合「intel Core i5 10210U」などと表記されます。
「Core i5」の部分がグレード、「10210U」の部分が製品の世代番号のようなもので、どちらも数字が大きいほど性能が良いです。
一般的には、「Core i3」<「Core i5」<「Core i7」と数字が大きくなるにつれて性能が良くなっていくという説明がされますが、正確にはここの数字だけではCPU性能は分かりません。
「core i7」でも、世代が古いと性能が悪かったりするので注意が必要です。
そこで、CPUの性能を総合的に判断する指標としておすすめなのが、「PassMark値（Average CPU Mark）」です。
CPUのPassMark値は、「”CPU名” + “PassMark”」で検索すると調べることができます↓（下記画像のオレンジ色の数字がPassMark値。）
Quest Link（Oculus Link）でVRゲームを快適にプレイするには、PassMark値が20000以上のノートPCを選びましょう。
具体的には、概ね以下を目安に選べば問題ありません。
- Intel Core i5の第13世代以上
- Intel Core i7の第12世代以上
- Intel Core i9の全世代
- Ryzen 5の第7世代（7000番台）以上
- Ryzen 7の第5世代（5000番台）以上
- Ryzen 9の全世代
メモリ
メモリは主記憶装置のことで、コンピュータの作業スペースのようなものです。
メモリ容量が大きい程、一度にたくさんの処理を行えるため、処理速度も速くなります。
Quest Link（Oculus Link）でVRゲームを快適にプレイするためには、ゲームのデータを迅速に処理する必要があるので、16GB以上のメモリが搭載されたノートPCを選びましょう。
GPU（グラフィックボード）
グラフィックボード、別名GPU（Graphics Processing Unit）は、視覚的な計算を行うための専門的なパーツです。
Quest Link（Oculus Link）でVRゲームにおいて、グラフィックボードが適していないと、映像がカクついたり、VRそのものがプレイできなくなったりしてしまいます。
Meta公式で推奨されていて、且つVRゲームを快適にプレイできる高性能な、以下のグラフィックボードを選びましょう。
- NVIDIA GeForce RTX 3060 Laptop
- RTX 4050 Laptop GPU
- RTX 4060 Laptop GPU
外部インターフェース
Quest Link（Oculus Link）をPCに接続するために、USB-Cポートが必要となるので、データ転送をスムーズに行えるよう、「USB3.2 Gen2 Type-C」のポートが搭載されたノートPCを選びましょう。
Quest Link（Oculus Link）でのVRゲームにおすすめのノートパソコン5選
Quest Link（Oculus Link）でのVRゲームを快適に楽しめてコスパの良いノートPCを、おすすめ順にランキング形式でまとめました。
| 商品名 | 価格・詳細 | OS | CPU | CPU PassMark | メモリ | ストレージ | GPU | Average G3D Mark | ディスプレイサイズ | ディスプレイ解像度 | リフレッシュレート | 色域カバー率 | 重量 | Webカメラ | Webカメラ備考 | Officeソフト | カラー | テンキー | タブレットモード | その他の特徴 |
| 1位Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル  | 157,190円 | Windows 11 Home 64bit | インテル Core i5-13450HX | 24895 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU | 14667 | 16.0インチ | 2560×1600（WQXGA） | 165Hz | sRGB 100% | 2.30kg | 約207万画素（フルHD・1080p） | - | なし（カスタマイズでOffice付きも選択可） | ルナグレー | あり | なし | - |
| 2位HP Victus by HP 16-s0011AX モデレートモデル  | 131,889円セール中！ | Windows 11 Home 64bit | AMD Ryzen 5 7640HS | 23277 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU | 14667 | 16.1インチ | 1920×1080（フルHD） | 144Hz | sRGB 約65.7% | 2.30kg | 約207万画素（フルHD・1080p） | - | なし | セラミックホワイト | あり | なし | ・デュアルマイク ・マウス、マウスパッド付き |
| 3位Dell G15 ゲーミングノートパソコン  | 124,980円 | Windows 11 Home 64bit | AMD Ryzen5 7640HS | 23277 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 3050 6GB Laptop GPU | 10567 | 15.6インチ | 1920×1080（フルHD） | 120Hz | NTSC 45% | 2.81kg | 約100万画素（HD・720p） | - | なし | ダークグレー | あり | なし | - |
| 4位Lenovo LOQ 16IRH8 - ストームグレー  | 149,820円 | Windows 11 Home 64bit | インテル Core i7-13620H | 26813 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU | 14667 | 16.0インチ | 1920×1200（WUXGA） | 144Hz | NTSC 45% | 2.60kg | 約207万画素（フルHD・1080p） | ・電子プライバシーシャッター付き | なし | ストームグレー | あり | なし | - |
| 5位マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A  | 169,800円 | Windows 11 Home 64bit | AMD Ryzen 7 7840HS | 29061 | 16GB | 500GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU | 17873 | 16.0インチ | 1920×1200（WUXGA） | 165Hz | sRGB 約65.7% | 2.29kg | 約100万画素（HD・720p） | - | なし（Office 2021搭載モデルもあり） | グリーン | あり | なし | - |
1位Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル
157,190円（税込）
Lenovoの16インチ ゲーミングPCです。
CPUは高性能なインテル Core i5-13450HX、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。
ディスプレイ解像度が2560×1600（WQXGA）で超高画質なので、鮮明な映像を楽しめます。
WebカメラもフルHDで高画質なので、Webミーティングにもおすすめです。
また、色域カバー率がsRGB 100%で色再現性が高いので、デザインなどのクリエイティブな用途にも向いています。
Lenovo公式サイトで購入できます。
「Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル」のメリット・デメリット
- ディスプレイ解像度が2560×1600（WQXGA）で超高画質
- 色域カバー率がsRGB 100%で色再現性が高いので、デザインなどのクリエイティブな用途にも向いている
- WebカメラがフルHDで高画質
- 特になし
スペック一覧
| 1位Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル | |
| 画像 | |
| 価格（税込） | 157,190円 |
| 詳細 | |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| CPU | インテル Core i5-13450HX |
| CPUのPassMark値 | 24895 |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | 512GB SSD |
| GPU | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU |
| GPU Average G3D Mark（PassMark） | 14667 |
| ディスプレイサイズ | 16.0インチ |
| ディスプレイ解像度 | 2560×1600（WQXGA） |
| 最大リフレッシュレート | 165Hz |
| 色域カバー率 | sRGB 100% |
| 重量 | 2.30kg |
| Webカメラ | 約207万画素（フルHD・1080p） |
| Webカメラ備考 | - |
| Officeソフト | なし（カスタマイズでOffice付きも選択可） |
| カラー | ルナグレー |
| テンキー | あり |
| タブレットモード | なし |
| その他の特徴 | - |
2位HP Victus by HP 16-s0011AX モデレートモデル
183,440円（税込）
131,889円（税込）
HPの16.1インチ、フルHDゲーミングノートパソコンです。
CPUはAMD Ryzen 5 7640HS、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。
リフレッシュレートが144Hzと高めなので、スムーズな映像を楽しめます。
WebカメラはフルHDで高画質なのに加え、プライバシーシャッター付きなのでWebミーティングなどにもおすすめです。
重量が約2.3kgと、同性能のPCと比較して軽めなので持ち運ぶ際にも便利です。
HP公式サイトで購入できます。
「HP Victus by HP 16-s0011AX モデレートモデル 」のメリット・デメリット
- 公式サイトで購入するとマウス、マウスパッドが付いてくる
- WebカメラがフルHDで高画質
- 色域カバー率が平凡なので、デザインなどのクリエイティブな用途には向かない
スペック一覧
| 2位HP Victus by HP 16-s0011AX モデレートモデル | |
| 画像 | |
| 価格（税込） | 131,889円 |
| 詳細 | |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| CPU | AMD Ryzen 5 7640HS |
| CPUのPassMark値 | 23277 |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | 512GB SSD |
| GPU | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU |
| GPU Average G3D Mark（PassMark） | 14667 |
| ディスプレイサイズ | 16.1インチ |
| ディスプレイ解像度 | 1920×1080（フルHD） |
| 最大リフレッシュレート | 144Hz |
| 色域カバー率 | sRGB 約65.7% |
| 重量 | 2.30kg |
| Webカメラ | 約207万画素（フルHD・1080p） |
| Webカメラ備考 | - |
| Officeソフト | なし |
| カラー | セラミックホワイト |
| テンキー | あり |
| タブレットモード | なし |
| その他の特徴 | ・デュアルマイク・マウス、マウスパッド付き |
3位Dell G15 ゲーミングノートパソコン
124,980円（税込）
Dellの15.6インチゲーミングノートパソコンです。
CPUは高性能なAMD Ryzen5 7640HS、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 3050 6GB Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。
とにかくコスパが最強で、ゲームや動画編集などの高負荷なソフトを使用できる高性能なノートパソコンを安く購入したいという方におすすめです。
Dell公式サイトで購入できます。
「Dell G15 ゲーミングノートパソコン」のメリット・デメリット
- コスパが非常に良い
- CPUが高性能
- 本体重量が2.81kgと重め
スペック一覧
| 3位Dell G15 ゲーミングノートパソコン | |
| 画像 | |
| 価格（税込） | 124,980円 |
| 詳細 | |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| CPU | AMD Ryzen5 7640HS |
| CPUのPassMark値 | 23277 |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | 512GB SSD |
| GPU | NVIDIA GeForce RTX 3050 6GB Laptop GPU |
| GPU Average G3D Mark（PassMark） | 10567 |
| ディスプレイサイズ | 15.6インチ |
| ディスプレイ解像度 | 1920×1080（フルHD） |
| 最大リフレッシュレート | 120Hz |
| 色域カバー率 | NTSC 45% |
| 重量 | 2.81kg |
| Webカメラ | 約100万画素（HD・720p） |
| Webカメラ備考 | - |
| Officeソフト | なし |
| カラー | ダークグレー |
| テンキー | あり |
| タブレットモード | なし |
| その他の特徴 | - |
4位Lenovo LOQ 16IRH8 - ストームグレー
149,820円（税込）
Lenovoの高性能ゲーミングノートパソコンです。
CPUはインテル Core i7-13620H、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。
ディスプレイ解像度が1920×1200（WUXGA）で非常に高画質で、リフレッシュレートは144Hzなので鮮明でスムーズな映像が楽しめます。
WebカメラはフルHDで高画質なのに加え、プライバシーシャッターも付いているので、Webミーティングなどにも便利です。
Lenovo公式サイトで購入できます。
「Lenovo LOQ 16IRH8 - ストームグレー」のメリット・デメリット
- コスパが非常に良い
- CPUが非常に高性能
- グラフィックボードが非常に高性能
- ディスプレイ解像度が1920×1200（WUXGA）で高画質
- WebカメラがフルHDで高画質、且つプライバシーシャッター付き
- 重量が約2.6kgとやや重い
- 色域カバー率がNTSC 45%とやや低め
スペック一覧
| 4位Lenovo LOQ 16IRH8 - ストームグレー | |
| 画像 | |
| 価格（税込） | 149,820円 |
| 詳細 | |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| CPU | インテル Core i7-13620H |
| CPUのPassMark値 | 26813 |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | 512GB SSD |
| GPU | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU |
| GPU Average G3D Mark（PassMark） | 14667 |
| ディスプレイサイズ | 16.0インチ |
| ディスプレイ解像度 | 1920×1200（WUXGA） |
| 最大リフレッシュレート | 144Hz |
| 色域カバー率 | NTSC 45% |
| 重量 | 2.60kg |
| Webカメラ | 約207万画素（フルHD・1080p） |
| Webカメラ備考 | ・電子プライバシーシャッター付き |
| Officeソフト | なし |
| カラー | ストームグレー |
| テンキー | あり |
| タブレットモード | なし |
| その他の特徴 | - |
5位マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A
183,981円（税込）
171,085円（税込）
マウスコンピューターの16インチ 高性能ゲーミングPCです。
CPUは高性能なAMD Ryzen 7 7840HS、メモリは16GB、GPUはNVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPUを搭載しており、重めのゲームや動画編集などの負荷の高いソフトも快適に作業できます。
マウスコンピューター公式サイトで購入できます。
「マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A」のメリット・デメリット
- CPUが非常に高性能
- グラフィックボードが高性能
- 色域カバー率が平凡なのでクリエイティブな用途には向かない
- Webカメラの画質が平凡
スペック一覧
| 5位マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A | |
| 画像 | |
| 価格（税込） | 169,800円 |
| 詳細 | |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| CPU | AMD Ryzen 7 7840HS |
| CPUのPassMark値 | 29061 |
| メモリ | 16GB |
| ストレージ | 500GB SSD |
| GPU | NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU |
| GPU Average G3D Mark（PassMark） | 17873 |
| ディスプレイサイズ | 16.0インチ |
| ディスプレイ解像度 | 1920×1200（WUXGA） |
| 最大リフレッシュレート | 165Hz |
| 色域カバー率 | sRGB 約65.7% |
| 重量 | 2.29kg |
| Webカメラ | 約100万画素（HD・720p） |
| Webカメラ備考 | - |
| Officeソフト | なし（Office 2021搭載モデルもあり） |
| カラー | グリーン |
| テンキー | あり |
| タブレットモード | なし |
| その他の特徴 | - |
Quest Link（Oculus Link）とノートPCの接続に必要なもの
Quest Link（Oculus Link）を利用して、ノートPCとの接続を行う際には、以下のものが必要となります。
VRゴーグル
Quest Link（Oculus Link）の映像を映し出すためのVRゴーグルが必要です。
このゴーグルは、単体でも使用できますが、Oculus Linkを使用することで、PCと接続し、さまざまなVRゲームやアプリケーションを楽しむことができます。
VRゴーグルは、Meta社の「Meta Questヘッドセット」でなくても、他のメーカーのVRゴーグルでもOKです。
Quest Link ケーブル
VRゴーグルをノートPCに接続するための専用ケーブル（USB3.2 Gen2 Type-C）が必要です。
専用ケーブルは、Meta社公式サイトで売られている「Linkケーブル」、もしくは以下のAnker製ケーブルが推奨されています。
これ以外のケーブルは推奨されていないので、ご注意ください。
Oculus LinkのPCソフト
Meta公式サイトから、Oculus LinkのPCソフトをダウンロードしてインストールする必要があります。
このソフトウェアにより、ゴーグルとPCの間でのデータ通信が可能になり、PC上のVRゲームやアプリケーションをゴーグルで利用できます。
詳しい手順は、Meta公式サイトで公開されています。
Quest Link（Oculus Link）でのVRゲームはグラボなしでも遊べるの？
Quest Link（Oculus Link）はグラフィックボードなしでは利用できません。
サポートされているグラフィックボード以外のものを使用すると、「グラフィックカードがQuest Linkに対応していません」というエラーが出て、動作しませんので、ご注意ください。
まとめ
Quest Link（Oculus Link）でのVRゲームを快適に楽しむためにおすすめのノートPC5選は、以下のとおりです。
| 商品名 | 価格・詳細 | OS | CPU | CPU PassMark | メモリ | ストレージ | GPU | Average G3D Mark | ディスプレイサイズ | ディスプレイ解像度 | リフレッシュレート | 色域カバー率 | 重量 | Webカメラ | Webカメラ備考 | Officeソフト | カラー | テンキー | タブレットモード | その他の特徴 |
| 1位Lenovo Legion 5i Gen 9:カスタマイズモデル | 157,190円 | Windows 11 Home 64bit | インテル Core i5-13450HX | 24895 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU | 14667 | 16.0インチ | 2560×1600（WQXGA） | 165Hz | sRGB 100% | 2.30kg | 約207万画素（フルHD・1080p） | - | なし（カスタマイズでOffice付きも選択可） | ルナグレー | あり | なし | - |
| 2位HP Victus by HP 16-s0011AX モデレートモデル | 131,889円セール中！ | Windows 11 Home 64bit | AMD Ryzen 5 7640HS | 23277 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU | 14667 | 16.1インチ | 1920×1080（フルHD） | 144Hz | sRGB 約65.7% | 2.30kg | 約207万画素（フルHD・1080p） | - | なし | セラミックホワイト | あり | なし | ・デュアルマイク ・マウス、マウスパッド付き |
| 3位Dell G15 ゲーミングノートパソコン | 124,980円 | Windows 11 Home 64bit | AMD Ryzen5 7640HS | 23277 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 3050 6GB Laptop GPU | 10567 | 15.6インチ | 1920×1080（フルHD） | 120Hz | NTSC 45% | 2.81kg | 約100万画素（HD・720p） | - | なし | ダークグレー | あり | なし | - |
| 4位Lenovo LOQ 16IRH8 - ストームグレー | 149,820円 | Windows 11 Home 64bit | インテル Core i7-13620H | 26813 | 16GB | 512GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU | 14667 | 16.0インチ | 1920×1200（WUXGA） | 144Hz | NTSC 45% | 2.60kg | 約207万画素（フルHD・1080p） | ・電子プライバシーシャッター付き | なし | ストームグレー | あり | なし | - |
| 5位マウスコンピューター NEXTGEAR J6-A7G60GN-A | 169,800円 | Windows 11 Home 64bit | AMD Ryzen 7 7840HS | 29061 | 16GB | 500GB SSD | NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU | 17873 | 16.0インチ | 1920×1200（WUXGA） | 165Hz | sRGB 約65.7% | 2.29kg | 約100万画素（HD・720p） | - | なし（Office 2021搭載モデルもあり） | グリーン | あり | なし | - |